Gewichtsabnahme – Ihre Untersützung in Berlin (Charlottenburg)

Übergewicht ist kein Schicksal – Individuell anpassbare Abnehmkonzepte und meine Erfahrung als Sportmediziner in Berlin (Charlottenburg) bieten viele Möglichkeiten ein Übergewicht zu reduzieren und das Wohlfühlgewicht langfristig zu halten. Durch die Reduktion von Übergewicht können Sie das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Diabetes stark minimieren. Zudem senken sie Ihren Blutdruck sowie den Cholesterinspiegel und die Gewichtsabnahme wirkt sich positiv auf die Gelenke sowie die allgemeine Befindlichkeit aus.

In Gesprächen und einer Leistungsdiagnostik erstelle ich für Sie ein durchdachtes und langfristiges Abnehmkonzept, welches Ihnen und Ihren Lebensumständen gerecht wird. Dabei geht es zunächst darum, einen Einstieg und einen Weg zu finden, das individuelle Ziel nachhaltig erreichen. Anschließend folgt die Integrationsphase, um den Erfolg zu festigen. Abgeschlossen wird der Prozess durch die Stabilisierungsphase, wodurch ein Jojo-Effekt vermieden werden soll.

Nachhaltige Gewichtsabnahme durch professionelle Begleitung

Im Rahmen einer Gesundheitsanalyse ermittle ich Ihre optimale Körperzusammensetzung, den täglichen Kalorienbedarf, die Trainingsherzfrequenz, geeignete Sportdisziplinen und die optimale Zusammensetzung der Mahlzeiten. Diätschäden und frustrierende Jojo Effekte können durch die medizinische Begleitung im besten Fall vermieden werden. Auf Grundlage dieser persönlichen und ausführlichen Analyse wird ein individueller Ernährungs-, Fitness- und Vorsorgeplan erstellt. Sehr gerne begleite ich Sie in dieser Phase und gemeinsam erfreuen wir uns an Ihrem Abnehmerfolg und der verbesserten Gesundheit. Auch danach stehe ich Ihnen noch zur Verfügung und gemeinsam können wir dafür sorgen, Ihr Körpergewicht im gesunden Bereich zu halten.

Jetzt Termin vereinbaren und beraten lassen

Weitere Informationen zur Gewichtsabnahme in Berlin (Charlottenburg) erhalten Sie in unserer Praxis. Vereinbaren Sie dazu telefonisch einen Termin unter 030 30105010 oder über die Online-Terminvereinbarung.